Şifreniz yoksa boş bırakabilirsiniz
mirc indir

Obezite

Anasayfa > Genel > Obezite

Her birey kendi vücut hatları doğrultusunda sağlıklı birer birey olmanın yanı sıra fit görünmek ister.Herşeyin başı sağlık diyeek başlamak istiyorum makaleme.

 

 

Obezite insanların ve genelde Türkiye ‘de sık rastlanan sorunlar haline gelmiş ve hepimizin korkulu rüyası olmasına sebep olmuştur.Herkesin çocukluk yaşta sağlıklı büyümesi için dengeli beslenme esas kural olarak bütün doktorlar tarafından onaylanmıştır.Sağlıklı bir yaşam için aldığınız enerjilerin verilen enerji miktarlarına denk gelmesi gerekmektedir.Fazla kilolardan kurtulmanın en önemli iki unsuru vücudunuza göre diyet ve spor.Obezite hastalığının bir çok kişi tarafından yeme bozukluğu adlandırılmasının yanı sıra bir çok dr unda aslında alınan enerji ile verilen enerjinin bir olamaması ile kaynaklı durum söz konusu olmuştur.Vücudunuza aldığınız besinlerin ,yakamadığınız veya atamadıgınız kısımların vücudunuzda yer ederek yağ haline dönüşme kısmıdır.

Ekleyen : - Tarih: 19 Nisan 2016 - 23:03 - Okunma Sayısı : 556 views
Google

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

İsminiz

E-Posta Adresiniz

Cevabınız

KATEGORİLER

Site içi Kategorilerimiz

TOP 10

En çok okunan içerikler

POPÜLER İÇERİKLER

en çok yorumlanan, en popüler olanlar.